Practicando Respiración Consciente para Meditar y hacer espacio dentro de Ti

Practicando Respiración Consciente para Meditar y hacer espacio dentro de Ti

Buenos días chicas y chicos !! , espero que estéis muy bien .

Deseando que tod@s tengáis una excelente semana .

Cómo sabéis estamos en fase de cuarto menguante y  la energía nos brinda  buen momento para hacer introspección , meditar , soltar todo aquello que ya debe irse , realizar limpiezas y concretar tus rituales para la próxima luna nueva .

Estamos en el mes 11 , un mes con una energía de transformación y renovación intensas y para much@s de nosotros un momento para reflexionar por todo lo que hemos atravesado a lo largo de este año 2020 .

Estamos rodeados de mucha información , y eso , sumado a la voz de nuestra mente puede generarnos estados de ansiedad o sensaciones que no son muy agradables , por eso es positivo que crees hábitos que te ayuden a mantenerte presente y a sentir en todo momento lo que está pasando dentro de ti .

Ya hemos hablado varias veces acerca de la meditación , del silencio y de las prácticas que nos generan bienestar y auto conocimiento , así que esto no es nada nuevo para muchos de vosotros .

Si te cuesta conectar o piensas que es difícil elevar tu energía , te envío mucha energía positiva ;

 

Os  dejo este pequeño Audio cómo apoyo .

Realiza esta práctica las  veces que sea necesario y cuando lo necesites .

Si te gusta puedes compartir con amigos , con tu familia o aquellas personas a las que creas que les puede ayudar .

Nos vemos muy pronto por aquí .

Bendiciones y amor para tod@s

Esta entrada tiene 3 comentarios

  1. erotik izle

    If you want to use the photo it would also be good to check with the artist beforehand in case it is subject to copyright. Best wishes. Aaren Reggis Sela

  2. sikis izle

    Some really nice and useful info on this site, as well I believe the pattern has wonderful features. Kathy Slade Corty

    1. TAROTYALMA

      Hi Kahy!! Thank you very much! You are very kind I am very happy that you like the content , thank you for your comment and your good energy!!! ✨☺️
      Blessing a lots of light and love for you!!!
      You are welcome ✨

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